DA

White Asparagus Spears

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Oktoberfest

White Asparagus Spears indeholder 13 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 69 g (69 g) giver ca. 9 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

White Asparagus Spears fra Oktoberfest, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
13kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
1,5 gkulhydrat
0,15 gfedt
9kcal i serving, 1 serving, 69 g (69 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 12,8 kcal
Fedt i alt L 0,15 g 0,2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 1,2 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 11 %13kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,15 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Oktoberfest
Stregkode
4061463820358
Portion på emballagen
1 serving (69 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cut Green Beans Signature Kitchens 13 0,64 g 2,6 g 0,18 g
Sparkling Peach Energy Rambler 13 0 g 2,8 g 0 g
White Peach Fresh Grass Teas 13 0 g 2,8 g 0 g
Peach Lemonade Sunpax 13 0 g 3,2 g 0 g
Peach Ginger Turmeric Adaptogenic Elixir Collective Arts 13 0,085 g 2,5 g 0 g
Potage de legumes d'hiver au quinoa Betty Bossi 13 0 g 3 g 0 g
Ciao! Peach Sanpellegrino 13 0 g 3 g 0 g
Bean Sprouts Pasar 13 1,7 g 0,9 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061463820358. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White Asparagus Spears?

100 g White Asparagus Spears har 13 kcal. Serving, 1 serving, 69 g (69 g): ca. 9 kcal.

Hvor meget protein er der i White Asparagus Spears?

White Asparagus Spears indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,8 g i serving, 1 serving, 69 g (69 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Asparagus Spears?

White Asparagus Spears har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White Asparagus Spears?

White Asparagus Spears indeholder 0,15 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.