Whey Protein Powder

Produit emballé Autres aliments Optimum Nutrition

Whey Protein Powder contient 377 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 31 g (31 g) apporte environ 117 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des protéines, avec 12 % des lipides et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (375 kcal pour 100 g).

100 g apportent 35 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Whey Protein Powder de Optimum Nutrition, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
377kcal pour 100 g
77 gprotéines
6 gglucides
5 glipides
117kcal dans serving, 1 serving, 31 g (31 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 377 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Sodium L 419 mg 18 %
Glucides totaux L 6 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 77 g 154 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 450 mg35 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 82 %Glucides: 6 %Lipides: 12 %377kcal / 100 g
  • Protéines 82 %
  • Glucides 6 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium35 %Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines77 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 76,3 g)
  • Sucres6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,1 g)
  • Lipides5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 4,2 g)
  • Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,7 g)
  • Sodium419 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal20,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
Optimum Nutrition
Code-barres
0748927059670
Portion indiquée
1 serving (31 g)
Catégorie
Protéines en poudre
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Protein Blend (Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate, Hydrolyzed Whey Protein), Emulsifier (Soy Lecithin), Flavors, Salt, Sweeteners (950, 955)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Natural whey protein Hej 377 73,4 g 8 g 5,3 g
Whey protein MRM Nutrition 377 67,9 g 15,1 g 3,8 g
Isolat de whey bio-actif 2 Nutrimuscle 377 86 g 7,5 g 0,3 g
Whey Protein Ghost 377 72,5 g 11,6 g 4,4 g
Just Whey GymBeam 377 74,9 g 6,6 g 5,6 g
Whey Protein Isolate aptonia 377 82 g 5 g 3 g
Whey protein foodspring 377 80 g 4,9 g 4,2 g
Whey protein Foodspring 377 78 g 6,7 g 4,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0748927059670. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whey Protein Powder ?

100 g de Whey Protein Powder apportent 377 kcal. Serving, 1 serving, 31 g (31 g) : environ 117 kcal.

Whey Protein Powder est-il riche en protéines ?

Whey Protein Powder contient 77 g de protéines pour 100 g (154 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23,9 g dans serving, 1 serving, 31 g (31 g). Environ 82 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 76,3 g).

Combien de glucides contient Whey Protein Powder ?

Whey Protein Powder contient 6 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whey Protein Powder ?

Whey Protein Powder contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whey Protein Powder ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (35 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whey Protein Powder ?

100 g contiennent 419 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.