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Water Crackers

Produit emballé Sucres et desserts Panaderia San Jorge S.A.

Water Crackers contient 383 kcal pour 100 g. Serving, 30 g, 30 g (30 g) apporte environ 115 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 438 kcal pour 100 g sur 2 063 produits.

100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

383kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
76,7 gglucides
3,3 glipides
115kcal dans serving, 30 g, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 383 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 1,7 g 8 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 600 mg 26 %
Glucides totaux L 76,7 g 28 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3,3 g
Protéines L 13,3 g 27 %
Fer L 7,2 mg40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 79 %Lipides: 8 %383kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 79 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer40 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 7,1 g)
  • Sucres3,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 11,5 g)
  • Lipides3,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 16,1 g)
  • Acides gras saturés1,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,6 g)
  • Sodium600 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 383 kcal383 kcal
Protéines 13,3 g13,3 g
Glucides 76,7 g76,7 g
Lipides 3,3 g3,3 g
Fibres n.c.n.c.
Sucres 3,3 g3,3 g
Sodium 600 mg600 mg

Détails du produit

Marque
Panaderia San Jorge S.A.
Code-barres
7750106000048
Portion indiquée
30 g (30 g)
Catégorie
Biscuits et gâteaux
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Enriched wheat flour (55 mg/kg reduced iron, 48 mg/kg niacin, 5 mg/kg thiamin, 4 mg/kg riboflavin, 1.2 mg/kg folic acid), vegetable oil, sugar, salt, leavening (ins 500(ii)), yeast.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelLevure

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Appelkoek Picnicking 384 4,2 g 74 g 8,6 g
Paillettes framboise Leclerc 384 3,2 g 45 g 21 g
Crostatine all’albicocca senza glutine Happy Farm 384 3,8 g 66,4 g 10,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7750106000048. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2062007. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 2 novembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Water Crackers ?

100 g de Water Crackers apportent 383 kcal. Serving, 30 g, 30 g (30 g) : environ 115 kcal.

Water Crackers est-il riche en protéines ?

Water Crackers contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 30 g, 30 g (30 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,1 g).

Combien de glucides contient Water Crackers ?

Water Crackers contient 76,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Water Crackers ?

Water Crackers contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Water Crackers ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (40 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Water Crackers ?

100 g contiennent 600 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.