Vegetal tabulè mediterraneo

Produit emballé Repas et plats Carrefour

Vegetal tabulè mediterraneo contient 160 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 320 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 130 kcal pour 100 g sur 1 531 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Vegetal tabulè mediterraneo de Carrefour, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal pour 100 g
5,4 gprotéines
20 gglucides
5,2 glipides
320kcal dans serving, 200 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 160 kcal
Lipides totaux L 5,2 g 7 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 20 g 7 %
Fibres alimentaires L 5,2 g 19 %
Sucres totaux L 1,9 g
Sucres ajoutés L 0,94 g 2 %
Protéines L 5,4 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 54 %Lipides: 32 %160kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Fibres5,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
  • Sucres1,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Lipides5,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Carrefour
Code-barres
8012666049356
Quantité
200 g
Portion indiquée
200 g
Catégorie
Plats pour micro-ondes
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cous cous reidratato 51% (semola di grano duro, acqua, olio di semi di girasole, sale, paprica dolce, peperoncino, menta), peperoni 13%, fagioli azuki rossi cotti (fagioli azuki, acqua, sale), mais (mais, acqua, zucchero, sale), fagioli di soia edamame, olive (olive nere, acqua, sale, correttori di acidità: acido lattico e acido citrico, antiossidante: acido ascorbico), cipolla 4%, mandorle 1%, olio di semi di girasole.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonAmandesHuile de tournesolSelSucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8012666049356. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Vegetal tabulè mediterraneo ?

100 g de Vegetal tabulè mediterraneo apportent 160 kcal. Serving, 200 g (200 g) : environ 320 kcal.

Combien de protéines contient Vegetal tabulè mediterraneo ?

Vegetal tabulè mediterraneo contient 5,4 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,8 g dans serving, 200 g (200 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Vegetal tabulè mediterraneo ?

Vegetal tabulè mediterraneo contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,2 g de fibres et 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Vegetal tabulè mediterraneo ?

Vegetal tabulè mediterraneo contient 5,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.