Vegetal tabulè mediterraneo

Emballeret produkt Måltider og disketter Carrefour

Vegetal tabulè mediterraneo indeholder 160 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 320 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 130 kcal pr. 100 g på tværs af 1.531 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Vegetal tabulè mediterraneo fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
20 gkulhydrat
5,2 gfedt
320kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 160 kcal
Fedt i alt L 5,2 g 7 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 5,2 g 19 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0,94 g 2 %
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 32 %160kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter1,9 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt5,2 gover medianen for måltider og disketter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
8012666049356
Mængde
200 g
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Mikrobølgeretter
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cous cous reidratato 51% (semola di grano duro, acqua, olio di semi di girasole, sale, paprica dolce, peperoncino, menta), peperoni 13%, fagioli azuki rossi cotti (fagioli azuki, acqua, sale), mais (mais, acqua, zucchero, sale), fagioli di soia edamame, olive (olive nere, acqua, sale, correttori di acidità: acido lattico e acido citrico, antiossidante: acido ascorbico), cipolla 4%, mandorle 1%, olio di semi di girasole.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgMandlerSolsikkeolieSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cuisine de ChineNouilles sautées au poulet Auchan 160 6,5 g 19 g 6,2 g
Nouilles et poulet à l'ail des ours Betty Bossi 160 7,3 g 15 g 7,7 g
Saucisse de Toulouse grillée & purée au beurre Marie 160 4,8 g 7,6 g 12 g
Poulet Korma et riz basmati Cuisine Evasion 160 12 g 15 g 5,7 g
Coquillettes Cote Table Jambon fromage Marque Repère 160 7,5 g 18 g 6,3 g
Chicken & Bacon Pasta Bake Marks & Spencer 160 9,5 g 15 g 6,7 g
Dafgårds Fläskschnitzel Dafgårds 160 5 g 17 g 8,6 g
Dafgårds Pannbiff Dafgårds 160 5,1 g 13 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8012666049356. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vegetal tabulè mediterraneo?

100 g Vegetal tabulè mediterraneo har 160 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 320 kcal.

Hvor meget protein er der i Vegetal tabulè mediterraneo?

Vegetal tabulè mediterraneo indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,8 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vegetal tabulè mediterraneo?

Vegetal tabulè mediterraneo har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vegetal tabulè mediterraneo?

Vegetal tabulè mediterraneo indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.