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Unsweetened Coconut Flakes, Unsweetened

Produit emballé Autres aliments HARRIS TEETER

Unsweetened Coconut Flakes, Unsweetened contient 733 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 Tbsp (15 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 327 kcal pour 100 g sur 144 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

733kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
26,7 gglucides
66,7 glipides
110kcal dans 2 Tbsp (15 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 733 kcal
Lipides totaux L 66,7 g 86 %
Acides gras saturés L 60 g 300 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 33 mg 1 %
Glucides totaux L 26,7 g 10 %
Fibres alimentaires L 13,3 g 48 %
Sucres totaux L 6,7 g
Protéines L 6,7 g 13 %
Calcium L 13 mg1 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 733 mg16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 4 %Glucides: 15 %Lipides: 82 %733kcal / 100 g
  • Protéines 4 %
  • Glucides 15 %
  • Lipides 82 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium16 %Calcium1 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 0,44 g)
  • Fibres13,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,7 g)
  • Lipides66,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés60 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 5 g)
  • Sodium33 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 34,5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,91 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
HARRIS TEETER
Code-barres
07203698267
Portion indiquée
2 Tbsp
Catégorie
Additifs et extraits de cuisson

Ingrédients

COCONUT, SODIUM METABISULFITE (RETAINS WHITENESS).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2542092. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 décembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "UNSWEETENED COCONUT FLAKES, UNSWEETENED". Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Unsweetened Coconut Flakes, Unsweetened ?

100 g de Unsweetened Coconut Flakes, Unsweetened apportent 733 kcal. 2 Tbsp (15 g) : environ 110 kcal.

Combien de protéines contient Unsweetened Coconut Flakes, Unsweetened ?

Unsweetened Coconut Flakes, Unsweetened contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans 2 Tbsp (15 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,44 g).

Combien de glucides contient Unsweetened Coconut Flakes, Unsweetened ?

Unsweetened Coconut Flakes, Unsweetened contient 26,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 13,3 g de fibres et 6,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Unsweetened Coconut Flakes, Unsweetened ?

Unsweetened Coconut Flakes, Unsweetened contient 66,7 g de lipides pour 100 g, dont 60 g saturés (300 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Unsweetened Coconut Flakes, Unsweetened ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Unsweetened Coconut Flakes, Unsweetened ?

100 g contiennent 33 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 8 décembre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.