FR

Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf

Produit emballé Légumes Uncle Ben's

Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf contient 351 kcal pour 100 g.

Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf de Uncle Ben's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pour 100 g
8,8 gprotéines
73,7 gglucides
1,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 351 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 947 mg 41 %
Glucides totaux L 73,7 g 27 %
Fibres alimentaires L 3,5 g 13 %
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 8,8 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 85 %Lipides: 5 %351kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 85 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres3,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides1,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium947 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Uncle Ben's
Code-barres
0054800034062
Catégorie
Légumes
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

ENRICHED LONG GRAIN PARBOILED RICE (LONG GRAIN PARBOILED RICE, IRON PHOSPHATE, THIAMINE MONONITRATE, FOLIC ACID); WHEAT BERRIES; ENRICHED ORZO PASTA (DURUM WHEAT SEMOLINA, TOMATO POWDER, WHEAT BRAN, NIACÍN, FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID); SEASONING BLEND [SALT, CARROT*, CORN*, POTASSIUM CHLOŘIDE, PARSLEY*, AUTOLYZED YEAST EXTRACT, ONION*, GARLIC*, SUNFLOWER OIL, TURMERIC (COLOR), CANOLA OIL].

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizTomatesSelLevureOignonAileHuile de tournesolHuile de colza (canola)

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Tomato Bolognese lentiful 351 21,1 g 66,7 g 1,8 g
Morning greens NuEthix 351 4,4 g 52,6 g 13,2 g
Greens Premium Superfood + Fiber Ans Performance 351 8,8 g 61,4 g 8,8 g
Olive leccino denocciolate Todis 351 1,1 g 1,1 g 37,4 g
Salade de saumon fumé Palais Des Mets 351 7,1 g 2,3 g 35 g
Cornetti Rigato Extra 351 13 g 71 g 1,1 g
Herb & Onion Thins Rakusen's 351 7,6 g 73 g 4,1 g
Acorn-fed 100% Ibérico Presa Cinco Jotas 351 34 g 1,9 g 23 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0054800034062. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 novembre 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf". Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf ?

100 g de Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf apportent 351 kcal.

Combien de protéines contient Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf ?

Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf ?

Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf contient 73,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf ?

Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf ?

100 g contiennent 947 mg de sodium, soit 41 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 novembre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.