Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf

Emballeret produkt Grøntsager Uncle Ben's

Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf indeholder 351 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf fra Uncle Ben's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
73,7 gkulhydrat
1,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 351 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 947 mg 41 %
Kulhydrat i alt L 73,7 g 27 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 8,8 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 5 %351kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium947 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Uncle Ben's
Stregkode
0054800034062
Kategori
Grøntsager
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ENRICHED LONG GRAIN PARBOILED RICE (LONG GRAIN PARBOILED RICE, IRON PHOSPHATE, THIAMINE MONONITRATE, FOLIC ACID); WHEAT BERRIES; ENRICHED ORZO PASTA (DURUM WHEAT SEMOLINA, TOMATO POWDER, WHEAT BRAN, NIACÍN, FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID); SEASONING BLEND [SALT, CARROT*, CORN*, POTASSIUM CHLOŘIDE, PARSLEY*, AUTOLYZED YEAST EXTRACT, ONION*, GARLIC*, SUNFLOWER OIL, TURMERIC (COLOR), CANOLA OIL].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisTomatSaltGærLøgHvidløgSolsikkeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tomato Bolognese lentiful 351 21,1 g 66,7 g 1,8 g
Morning greens NuEthix 351 4,4 g 52,6 g 13,2 g
Greens Premium Superfood + Fiber Ans Performance 351 8,8 g 61,4 g 8,8 g
Olive leccino denocciolate Todis 351 1,1 g 1,1 g 37,4 g
Salade de saumon fumé Palais Des Mets 351 7,1 g 2,3 g 35 g
Cornetti Rigato Extra 351 13 g 71 g 1,1 g
Herb & Onion Thins Rakusen's 351 7,6 g 73 g 4,1 g
Acorn-fed 100% Ibérico Presa Cinco Jotas 351 34 g 1,9 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0054800034062. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. november 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf?

100 g Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf har 351 kcal.

Hvor meget protein er der i Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf?

Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf?

Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf har 73,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf?

Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Uncle Ben's Harvest Vegetable Pilaf?

100 g indeholder 947 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. november 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.