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Tuna with olive oil

Produit emballé Poissons et fruits de mer Coles

Tuna with olive oil contient 167 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 167 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines, avec 36 % des lipides et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 1 368 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tuna with olive oil de Coles, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal pour 100 g
26,1 gprotéines
1 gglucides
6,8 glipides
167kcal dans serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 167 kcal
Lipides totaux L 6,8 g 9 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 124 mg 5 %
Glucides totaux L 1 g 0,4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 26,1 g 52 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 62 %Glucides: 2 %Lipides: 36 %167kcal / 100 g
  • Protéines 62 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines26,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
  • Lipides6,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 4 g)
  • Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,7 g)
  • Sodium124 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 388 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,6 g
Graisses polyinsaturées L2,9 g

Détails du produit

Marque
Coles
Code-barres
9310645363295
Portion indiquée
1 serving (100 g)
Catégorie
Thon en conserve
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Yellowfin Tuna (Thunnus albacares) (Fish) (81%), Sunflower Oil, Water, Extra Virgin Olive Oil (2.5%). Salt. Yellowfin Tuna, wild caught in the Western and Central Pacific Ocean using FAD-Free Purse Seine fishing methods. ALLERGY ADVICE: Contains fish.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesolHuile d'oliveSel

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Yellowfin Chunk Tuna Ocean Rise 167 23,3 g 0,8 g 8,2 g
Solid Tuna Zumub 167 28 g 0 g 6,3 g
Tuna With Beluga Lentils & Pumpkin Trata 167 17 g 5,4 g 8,1 g
Thon en conserve Migros 167 26 g 0,5 g 7 g
Pink Tuna M Classic 167 23 g 0,5 g 7 g
Lomitos de Atún al Natural DIA 167 41,7 g 0 g 0 g
San Marino San Marino 166 12,5 g 8,9 g 8,9 g
Canned Tuna in Olive Oil Marinero 168 24 g 0,1 g 8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9310645363295. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 novembre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tuna with olive oil ?

100 g de Tuna with olive oil apportent 167 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) : environ 167 kcal.

Tuna with olive oil est-il riche en protéines ?

Tuna with olive oil contient 26,1 g de protéines pour 100 g (52 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 26,1 g dans serving, 1 serving, 100 g (100 g). Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 23 g).

Combien de glucides contient Tuna with olive oil ?

Tuna with olive oil contient 1 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tuna with olive oil ?

Tuna with olive oil contient 6,8 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tuna with olive oil ?

100 g contiennent 124 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 novembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.