Tuna & Quinoa, Asian Style

Produit emballé Poissons et fruits de mer Woolworths

Tuna & Quinoa, Asian Style contient 114 kcal pour 100 g. Serving, 185 g (185 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tuna & Quinoa, Asian Style de Woolworths, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
114kcal pour 100 g
10,4 gprotéines
12,8 gglucides
1,6 glipides
210kcal dans serving, 185 g (185 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 114 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 0,27 g 1 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 12,8 g 5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3,6 g
Protéines L 10,4 g 21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 39 %Glucides: 48 %Lipides: 13 %114kcal / 100 g
  • Protéines 39 %
  • Glucides 48 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,4 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Sucres3,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés0,27 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Protéines pour 100 kcal9,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Woolworths
Code-barres
9339687080144
Portion indiquée
185 g
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Fit Salmon (S) My Fit Foods 113 11 g 8,6 g 3,8 g
Mediterranean Tuna Bowl Bean Salad Premium Tuna Genova 114 10,9 g 11,8 g 2,7 g
Thai Red Curry Salmon Sea Cuisine 114 6,2 g 15,9 g 3,2 g
Tuna chunks in brine Woolworths 114 25,2 g 1,5 g 1,2 g
Mexican Style Salad With Beans, Tuna, Red Peppers, And Corn Maruzzella 114 9,1 g 13,2 g 2,7 g
Seafood Shell Pêche Du Jour 113 6,7 g 10,7 g 5,3 g
Protein-Pasta al Salmone prepmymeal 114 9,4 g 15 g 1,5 g
Wild Alaskan Sockeye Salmon Vital Choice 113 21,7 g 0 g 3,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9339687080144. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tuna & Quinoa, Asian Style ?

100 g de Tuna & Quinoa, Asian Style apportent 114 kcal. Serving, 185 g (185 g) : environ 210 kcal.

Tuna & Quinoa, Asian Style est-il riche en protéines ?

Tuna & Quinoa, Asian Style contient 10,4 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19,2 g dans serving, 185 g (185 g). Environ 39 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Tuna & Quinoa, Asian Style ?

Tuna & Quinoa, Asian Style contient 12,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tuna & Quinoa, Asian Style ?

Tuna & Quinoa, Asian Style contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,27 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.