DA

Tuna & Quinoa, Asian Style

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Woolworths

Tuna & Quinoa, Asian Style indeholder 114 kcal pr. 100 g. Serving, 185 g (185 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna & Quinoa, Asian Style fra Woolworths, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
114kcal pr. 100 g
10,4 gprotein
12,8 gkulhydrat
1,6 gfedt
210kcal i serving, 185 g (185 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 114 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,27 g 1 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 12,8 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 10,4 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 13 %114kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,27 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Woolworths
Stregkode
9339687080144
Portion på emballagen
185 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fit Salmon (S) My Fit Foods 113 11 g 8,6 g 3,8 g
Mediterranean Tuna Bowl Bean Salad Premium Tuna Genova 114 10,9 g 11,8 g 2,7 g
Thai Red Curry Salmon Sea Cuisine 114 6,2 g 15,9 g 3,2 g
Tuna chunks in brine Woolworths 114 25,2 g 1,5 g 1,2 g
Mexican Style Salad With Beans, Tuna, Red Peppers, And Corn Maruzzella 114 9,1 g 13,2 g 2,7 g
Seafood Shell Pêche Du Jour 113 6,7 g 10,7 g 5,3 g
Protein-Pasta al Salmone prepmymeal 114 9,4 g 15 g 1,5 g
Wild Alaskan Sockeye Salmon Vital Choice 113 21,7 g 0 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9339687080144. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna & Quinoa, Asian Style?

100 g Tuna & Quinoa, Asian Style har 114 kcal. Serving, 185 g (185 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Tuna & Quinoa, Asian Style meget protein?

Tuna & Quinoa, Asian Style indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,2 g i serving, 185 g (185 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna & Quinoa, Asian Style?

Tuna & Quinoa, Asian Style har 12,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna & Quinoa, Asian Style?

Tuna & Quinoa, Asian Style indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,27 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.