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Tuna Bowl - Vitamin E

Produit emballé Poissons et fruits de mer John West

Tuna Bowl - Vitamin E contient 225 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) apporte environ 382 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tuna Bowl - Vitamin E de John West, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
225kcal pour 100 g
12,8 gprotéines
14,4 gglucides
12,5 glipides
382kcal dans serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 225 kcal
Lipides totaux L 12,5 g 16 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Acides gras trans L 0,059 g
Sodium L 450 mg 20 %
Glucides totaux L 14,4 g 5 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 0,71 g
Protéines L 12,8 g 26 %
Vitamine E L 3,1 mg20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 26 %Lipides: 51 %225kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 26 %
  • Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine E20 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,8 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres0,71 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides12,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés1,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium450 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
John West
Code-barres
9300462129136
Portion indiquée
1 portion (170 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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4 Salmon Fillets Asda 225 23 g 1 g 14 g
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Salmon Fillet Asda 225 23 g 1 g 14 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9300462129136. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tuna Bowl - Vitamin E ?

100 g de Tuna Bowl - Vitamin E apportent 225 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) : environ 382 kcal.

Tuna Bowl - Vitamin E est-il riche en protéines ?

Tuna Bowl - Vitamin E contient 12,8 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21,8 g dans serving, 1 portion, 170 g (170 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Tuna Bowl - Vitamin E ?

Tuna Bowl - Vitamin E contient 14,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 0,71 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tuna Bowl - Vitamin E ?

Tuna Bowl - Vitamin E contient 12,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tuna Bowl - Vitamin E ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tuna Bowl - Vitamin E ?

100 g contiennent 450 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.