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Tostadas Caseras

Produit emballé Autres aliments La Poblanita

Tostadas Caseras contient 315 kcal pour 100 g. Serving, 1 piece, 15.89 g (15,9 g) apporte environ 50 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 35 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tostadas Caseras de La Poblanita, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
315kcal pour 100 g
18,9 gprotéines
56,6 gglucides
3,2 glipides
50kcal dans serving, 1 piece, 15.89 g (15,9 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 315 kcal
Lipides totaux L 3,2 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 409 mg 18 %
Glucides totaux L 56,6 g 21 %
Fibres alimentaires L 6,3 g 22 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 18,9 g 38 %
Fer L 6,3 mg35 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 69 %Lipides: 9 %315kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer35 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,9 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres6,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides3,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium409 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Poblanita
Code-barres
0855541000084
Portion indiquée
1 Piece (15.89 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Dates Dried Arimex 315 2,5 g 75 g 0,5 g
Biscotti Tondi Assortiti Pam 315 6 g 50 g 10 g
Dates Dried Arimex 315 2,5 g 75 g 0,5 g
Quiche Dunnes Stores 315 6,6 g 25 g 21 g
Piadina fresca a spicchi senza conservanti vegetariana Conad 315 7 g 56 g 6,6 g
Smoked pancetta Tesco 315 20 g 0,3 g 26 g
Houmous MR 315 5,6 g 11 g 27 g
Deluxe Shells And Cheddar Simple Truth 315 12,3 g 50,7 g 8,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0855541000084. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 octobre 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tostadas Caseras ?

100 g de Tostadas Caseras apportent 315 kcal. Serving, 1 piece, 15.89 g (15,9 g) : environ 50 kcal.

Tostadas Caseras est-il riche en protéines ?

Tostadas Caseras contient 18,9 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 piece, 15.89 g (15,9 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Tostadas Caseras ?

Tostadas Caseras contient 56,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,3 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tostadas Caseras ?

Tostadas Caseras contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tostadas Caseras ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (35 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tostadas Caseras ?

100 g contiennent 409 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.