DA

Tostadas Caseras

Emballeret produkt Andre fødevarer La Poblanita

Tostadas Caseras indeholder 315 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 15.89 g (15,9 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tostadas Caseras fra La Poblanita, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
315kcal pr. 100 g
18,9 gprotein
56,6 gkulhydrat
3,2 gfedt
50kcal i serving, 1 piece, 15.89 g (15,9 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 315 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 409 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 56,6 g 21 %
Kostfibre L 6,3 g 22 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18,9 g 38 %
Jern L 6,3 mg35 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 9 %315kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern35 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium409 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Poblanita
Stregkode
0855541000084
Portion på emballagen
1 Piece (15.89 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dates Dried Arimex 315 2,5 g 75 g 0,5 g
Biscotti Tondi Assortiti Pam 315 6 g 50 g 10 g
Dates Dried Arimex 315 2,5 g 75 g 0,5 g
Quiche Dunnes Stores 315 6,6 g 25 g 21 g
Piadina fresca a spicchi senza conservanti vegetariana Conad 315 7 g 56 g 6,6 g
Smoked pancetta Tesco 315 20 g 0,3 g 26 g
Houmous MR 315 5,6 g 11 g 27 g
Deluxe Shells And Cheddar Simple Truth 315 12,3 g 50,7 g 8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0855541000084. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tostadas Caseras?

100 g Tostadas Caseras har 315 kcal. Serving, 1 piece, 15.89 g (15,9 g): ca. 50 kcal.

Indeholder Tostadas Caseras meget protein?

Tostadas Caseras indeholder 18,9 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 piece, 15.89 g (15,9 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tostadas Caseras?

Tostadas Caseras har 56,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tostadas Caseras?

Tostadas Caseras indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tostadas Caseras?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tostadas Caseras?

100 g indeholder 409 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.