FR

tofu soyeux

Produit emballé Haricots et légumineuses Delhaize

Tofu soyeux contient 66 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 66 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des protéines et 16 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 54 kcal pour 100 g sur 15 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

tofu soyeux de Delhaize, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal pour 100 g
6,4 gprotéines
2,6 gglucides
3,3 glipides
66kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 66 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 16 mg 0,7 %
Glucides totaux L 2,6 g 0,9 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,4 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 39 %Glucides: 16 %Lipides: 45 %66kcal / 100 g
  • Protéines 39 %
  • Glucides 16 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,3 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,4 g)
  • Sucres1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,9 g)
  • Lipides3,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium16 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 20,4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Delhaize
Code-barres
5400119544559
Quantité
300 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Silken tofu
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Eau, graines de soja*, coagulant (sulfate de calcium). *Agriculture biologique.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Tofu Soyeux Hobbit 66 6,4 g 2,6 g 3,3 g
Silken Tofu Terra naturkost 65 6,7 g 1,1 g 3,7 g
Silken tofu Morinaga 61 6,6 g 1,8 g 3 g
Silken tofu Yutaka 56 7,1 g 0,6 g 2,6 g
Tofu soyeux La Vie Claire 54 5,2 g 1,4 g 2,9 g
Tofu soyeux Soy 54 5,2 g 1,4 g 2,9 g
Tofu Soyeux Soy 54 5,2 g 1 g 2 g
Tofu soyeux Céréal Bio 54 5,2 g 1,4 g 2,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400119544559. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient tofu soyeux ?

100 g de tofu soyeux apportent 66 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 66 kcal.

Combien de protéines contient tofu soyeux ?

Tofu soyeux contient 6,4 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,4 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 39 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,3 g).

Combien de glucides contient tofu soyeux ?

Tofu soyeux contient 2,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient tofu soyeux ?

Tofu soyeux contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient tofu soyeux ?

100 g contiennent 16 mg de sodium, soit 0,7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.