Tofu miso soup

Produit emballé Soupes et sauces Wei Tao

Tofu miso soup contient 355 kcal pour 100 g. Serving, 10 g (10 g) apporte environ 36 kcal.

Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 106 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tofu miso soup de Wei Tao, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
355kcal pour 100 g
11,2 gprotéines
67,3 gglucides
4,5 glipides
36kcal dans serving, 10 g (10 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 355 kcal
Lipides totaux L 4,5 g 6 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 2 200 mg 96 %
Glucides totaux L 67,3 g 24 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,6 g
Sucres ajoutés L 0,18 g 0,4 %
Protéines L 11,2 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 76 %Lipides: 11 %355kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 76 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 9,5 g)
  • Sucres2,6 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 5,3 g)
  • Lipides4,5 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 4,7 g)
  • Acides gras saturés0,4 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,2 g)
  • Sodium2 200 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3 800 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Wei Tao
Code-barres
4710762512326
Quantité
80 g (8 * 10 g)
Portion indiquée
10 g
Catégorie
Soupe Miso
Emballage
Plastic,Box,Cardboard
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Miso, _tofu_, _bonito_ rasé, algues, biscuit salé de riz, échalote, maltodextine, lactose, sucre, sel, agent d' assaisonnement.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreSel

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cube pour soupe miso la vie claire 335 5 g 19,7 g 25,4 g
Miso Soup Marukome Co. Ltd. 376 21,5 g 43 g 10,8 g
Aka Miso Soup Hanamaruki Foods Inc. 333 22 g 35 g 9,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4710762512326. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tofu miso soup ?

100 g de Tofu miso soup apportent 355 kcal. Serving, 10 g (10 g) : environ 36 kcal.

Tofu miso soup est-il riche en protéines ?

Tofu miso soup contient 11,2 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,1 g dans serving, 10 g (10 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,5 g).

Combien de glucides contient Tofu miso soup ?

Tofu miso soup contient 67,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tofu miso soup ?

Tofu miso soup contient 4,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tofu miso soup ?

100 g contiennent 2 200 mg de sodium, soit 96 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.