Thon à l'huile d'olive Extra vierge

Produit emballé Poissons et fruits de mer Delhaize

Thon à l'huile d'olive Extra vierge contient 196 kcal pour 100 g. Serving, 75 g (75 g) apporte environ 147 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 45 % des lipides et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 236 kcal pour 100 g sur 675 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Thon à l'huile d'olive Extra vierge de Delhaize, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
196kcal pour 100 g
27 gprotéines
0,5 gglucides
10 glipides
147kcal dans serving, 75 g (75 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 196 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 0,5 g 0,2 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 27 g 54 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 54 %Glucides: 1 %Lipides: 45 %196kcal / 100 g
  • Protéines 54 %
  • Glucides 1 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines27 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 23,2 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides10 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 16 g)
  • Acides gras saturés1,6 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2,7 g)
  • Sodium400 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 420 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Delhaize
Code-barres
5400113551218
Quantité
150 g
Portion indiquée
75 g
Catégorie
Thon dans l'huile d'olive
Emballage
Box
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

thon à nageoires jaunes (Thunnus albacares) 75%, huile d'olive vierge extra 23,9%, sel.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile d'oliveSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400113551218. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Thon à l'huile d'olive Extra vierge ?

100 g de Thon à l'huile d'olive Extra vierge apportent 196 kcal. Serving, 75 g (75 g) : environ 147 kcal.

Thon à l'huile d'olive Extra vierge est-il riche en protéines ?

Thon à l'huile d'olive Extra vierge contient 27 g de protéines pour 100 g (54 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20,3 g dans serving, 75 g (75 g). Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 23,2 g).

Combien de glucides contient Thon à l'huile d'olive Extra vierge ?

Thon à l'huile d'olive Extra vierge contient 0,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Thon à l'huile d'olive Extra vierge ?

Thon à l'huile d'olive Extra vierge contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Thon à l'huile d'olive Extra vierge ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.