Combien de calories contient THINS Rocky Road ?

100 g de THINS Rocky Road apportent 411 kcal. Serving, 20 g (20 g) : environ 82 kcal.

THINS Rocky Road est-il riche en protéines ?

THINS Rocky Road contient 17,5 g de protéines pour 100 g (35 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,5 g dans serving, 20 g (20 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,3 g).

Combien de glucides contient THINS Rocky Road ?

THINS Rocky Road contient 49,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,9 g de fibres et 19,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient THINS Rocky Road ?

THINS Rocky Road contient 13,9 g de lipides pour 100 g, dont 5 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient THINS Rocky Road ?

100 g contiennent 262 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mai 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

THINS Rocky Road

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Nice & Natural

THINS Rocky Road contient 411 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 82 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (417 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

411kcal pour 100 g

17,5 gprotéines

49,1 gglucides

13,9 glipides

82kcal dans serving, 20 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	411 kcal
Lipides totaux L	13,9 g	18 %
Acides gras saturés L	5 g	25 %
Sodium L	262 mg	11 %
Glucides totaux L	49,1 g	18 %
Fibres alimentaires L	9,9 g	35 %
Sucres totaux L	19,8 g
Protéines L	17,5 g	35 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 18 %
Glucides 50 %
Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines17,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,3 g)
Fibres9,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 6 g)
Sucres19,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 25 g)
Lipides13,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14,2 g)
Acides gras saturés5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 4,1 g)
Sodium262 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 160 mg)
Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Nice & Natural
Code-barres: 9400563458545
Quantité: 120g
Portion indiquée: 20 g
Catégorie: Barres de céréales
Emballage: Film,en:carton
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Crisp Grains [Brown Rice Flour (Rice Flour, Rice Bran), Honey, Raisin Juice Concentrate, Salt], Milk Chocolate (16%) [Sugar, Cocoa Solidst (Cocoa Buttert, Cocoa Masst), Milk Solids, Emulsifier (Soy Lecithin), Natural Flavour], Cocoa Crisps [Soy Protein Isolate, Cocoa Powder, Tapioca Starch], Roasted Peanuts (12%), Glucose Syrup, Inulin, Marshmallows (4%) [Beef Gelatine, Natural Flavour, Colour (Carmine)], Berry Pieces (2.5%) [Ascorbic Acid, Pectin, Natural Flavours], Cocoa Masst, Glycerine, Natural Flavours, Sunflower Oil, Emulsifier [Soy Lecithin], Caramelised Sugar Syrup, Traces of Almond, Cashew. Milk Chocolate contains average 30% Cocoa Solidst and average 20% Milk Solids. Contains: Milk, Soy, Peanuts, Almonds, Cashews. May Contain: Gluten, Wheat, Sulphites, Sesame, Tree Nuts. +Rainforest Alliance Certified. Find out more at ra.org

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Tourteaux Sirop de glucose Huile de tournesol Sucre Riz Chérie Sel Lait

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Chewy Granola Cashew & Sunflower Butter Granola Bars Vanilla Chip Simple Truth Organic	412	8,8 g	67,6 g	17,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 9400563458545. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mai 2023. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.