Hvor mange kalorier er der i THINS Rocky Road?

100 g THINS Rocky Road har 411 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 82 kcal.

Indeholder THINS Rocky Road meget protein?

THINS Rocky Road indeholder 17,5 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i THINS Rocky Road?

THINS Rocky Road har 49,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,9 g kostfibre og 19,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i THINS Rocky Road?

THINS Rocky Road indeholder 13,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i THINS Rocky Road?

100 g indeholder 262 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. maj 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

THINS Rocky Road

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nice & Natural

THINS Rocky Road indeholder 411 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 82 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (417 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

411kcal pr. 100 g

17,5 gprotein

49,1 gkulhydrat

13,9 gfedt

82kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	411 kcal
Fedt i alt L	13,9 g	18 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Natrium L	262 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	49,1 g	18 %
Kostfibre L	9,9 g	35 %
Sukkerarter i alt L	19,8 g
Protein L	17,5 g	35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein17,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,3 g)
Kostfibre9,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6 g)
Sukkerarter19,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 25 g)
Fedt13,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14,2 g)
Mættet fedt5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 4,1 g)
Natrium262 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 160 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Nice & Natural
Stregkode: 9400563458545
Mængde: 120g
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Müslibarer
Emballage: Film,en:carton
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Crisp Grains [Brown Rice Flour (Rice Flour, Rice Bran), Honey, Raisin Juice Concentrate, Salt], Milk Chocolate (16%) [Sugar, Cocoa Solidst (Cocoa Buttert, Cocoa Masst), Milk Solids, Emulsifier (Soy Lecithin), Natural Flavour], Cocoa Crisps [Soy Protein Isolate, Cocoa Powder, Tapioca Starch], Roasted Peanuts (12%), Glucose Syrup, Inulin, Marshmallows (4%) [Beef Gelatine, Natural Flavour, Colour (Carmine)], Berry Pieces (2.5%) [Ascorbic Acid, Pectin, Natural Flavours], Cocoa Masst, Glycerine, Natural Flavours, Sunflower Oil, Emulsifier [Soy Lecithin], Caramelised Sugar Syrup, Traces of Almond, Cashew. Milk Chocolate contains average 30% Cocoa Solidst and average 20% Milk Solids. Contains: Milk, Soy, Peanuts, Almonds, Cashews. May Contain: Gluten, Wheat, Sulphites, Sesame, Tree Nuts. +Rainforest Alliance Certified. Find out more at ra.org

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Glucosesirup Solsikkeolie Sukker Ris Honning Salt Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Made Simple Tropical Mango Tasti	411	9,6 g	38,8 g	20,1 g
Lifebar Life Bar	411	10 g	41 g	21 g
Granola bars Vitalia	411	8,2 g	57,6 g	16,5 g
FLAPJACK banán a karamel Cerea	411	7,7 g	56 g	16 g
Barre de céréales complètes pomme et cannelle Gran Cereale	411	9 g	56,8 g	13,5 g
Barritas de cereales Chocolate y pasas Carrefour	411	5,5 g	70 g	11 g
Chewy Muesli Choc Chip Flemings	411	6,3 g	66 g	13,7 g
Chewy Granola Cashew & Sunflower Butter Granola Bars Vanilla Chip Simple Truth Organic	412	8,8 g	67,6 g	17,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9400563458545. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. maj 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.