Combien de calories contient Tau Kwa ?

100 g de Tau Kwa apportent 117 kcal. Serving, 225 g (225 g) : environ 263 kcal.

Tau Kwa est-il riche en protéines ?

Tau Kwa contient 13,1 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 29,5 g dans serving, 225 g (225 g). Environ 45 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Tau Kwa ?

Tau Kwa contient 4,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tau Kwa ?

Tau Kwa contient 5,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,89 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tau Kwa ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (27 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tau Kwa ?

100 g contiennent 102 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Tau Kwa

Produit emballé Haricots et légumineuses Fortune

Tau Kwa contient 117 kcal pour 100 g. Serving, 225 g (225 g) apporte environ 263 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des protéines, avec 40 % des lipides et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pour 100 g

13,1 gprotéines

4,4 gglucides

5,3 glipides

263kcal dans serving, 225 g (225 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	117 kcal
Lipides totaux L	5,3 g	7 %
Acides gras saturés L	0,89 g	4 %
Sodium L	102 mg	4 %
Glucides totaux L	4,4 g	2 %
Fibres alimentaires L	3,5 g	13 %
Sucres totaux L	0,8 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	13,1 g	26 %
Calcium L	347 mg	27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 45 %
Glucides 15 %
Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines13,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
Lipides5,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
Protéines pour 100 kcal11,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Fortune
Code-barres: 8888090149050
Quantité: 450 g
Portion indiquée: 225 g
Catégorie: Soy products
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Soja, Wasser, Säuerungsmittel (E575), Stabilisator (E516)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8888090149050. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.