Taboulé verde

Produit emballé Légumes La Fraîcherie

Taboulé verde contient 130 kcal pour 100 g.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 168 kcal pour 100 g sur 46 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Taboulé verde de La Fraîcherie, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal pour 100 g
2,9 gprotéines
15,9 gglucides
5,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 130 kcal
Lipides totaux L 5,6 g 7 %
Acides gras saturés L 0,69 g 3 %
Sodium L 284 mg 12 %
Glucides totaux L 15,9 g 6 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 2,9 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 51 %Lipides: 40 %130kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,9 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3,6 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3,1 g)
  • Lipides5,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 6,9 g)
  • Acides gras saturés0,69 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,7 g)
  • Sodium284 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 348 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Fraîcherie
Code-barres
2241413026111
Catégorie
Tabbouleh aux légumes frais
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Taboulé 5 légumes Pierre Martinet 133 3,5 g 15 g 6 g
Taboulé Libanais au quinoa et houmous Pur etc 134 4,6 g 13,7 g 6,8 g
Tabbouleh Salad Specially Selected 121 2,2 g 17,4 g 4,1 g
Mon taboulé aux 5 légumes Pierre Martinet 146 3,7 g 20 g 5,3 g
Taboulé libanais Mix Buffet 146 2,8 g 14 g 8,2 g
Taboulé aux 5 légumes Pierre Martinet 151 3,9 g 20 g 5,6 g
Taboulé Karma Coop Betty Bossi 155 3,3 g 20 g 6,4 g
Taboulé de petit épeautre aux agrumes et à la fleur d'oranger Karine & Jeff 104 3,3 g 18 g 1,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2241413026111. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Taboulé verde ?

100 g de Taboulé verde apportent 130 kcal.

Combien de protéines contient Taboulé verde ?

Taboulé verde contient 2,9 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 3,6 g).

Combien de glucides contient Taboulé verde ?

Taboulé verde contient 15,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Taboulé verde ?

Taboulé verde contient 5,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,69 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Taboulé verde ?

100 g contiennent 284 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.