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Taboulé aux Tomates

Produit emballé Légumes Zapetti

Taboulé aux Tomates contient 124 kcal pour 100 g. Serving, 180 g (180 g) apporte environ 223 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (124 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Taboulé aux Tomates de Zapetti, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
124kcal pour 100 g
4,3 gprotéines
21,1 gglucides
2 glipides
223kcal dans serving, 180 g (180 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 124 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 340 mg 15 %
Glucides totaux L 21,1 g 8 %
Fibres alimentaires L 1,9 g 7 %
Sucres totaux L 2,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,3 g 9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 71 %Lipides: 15 %124kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 4,1 g)
  • Fibres1,9 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Lipides2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,4 g)
  • Sodium340 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 356 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Zapetti
Code-barres
3021690011364
Quantité
360 g
Portion indiquée
180 g
Catégorie
Tabbouleh aux tomates
Emballage
Cardboard
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

1 Boîte de garniture pour taboulé aux tomates (270g) Tomates pelées et purée de tomate à base de concentré 57%, eau, oignons 12%, poivrons rouges 2,8%, huile d'olive vierge extra 2,6% (soit 2% du poids net total), feuilles de menthe de Provence émincées 2,3%, sel, persil, jus de citron concentré 0,7%, jus d'orange concentré, épice, extrait de poivre. 1 Étui de semoule de couscous (90g) Semoule de blé dur précuite à la vapeur.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesOignonHuile d'oliveSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3021690011364. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Taboulé aux Tomates ?

100 g de Taboulé aux Tomates apportent 124 kcal. Serving, 180 g (180 g) : environ 223 kcal.

Combien de protéines contient Taboulé aux Tomates ?

Taboulé aux Tomates contient 4,3 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,7 g dans serving, 180 g (180 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 4,1 g).

Combien de glucides contient Taboulé aux Tomates ?

Taboulé aux Tomates contient 21,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres et 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Taboulé aux Tomates ?

Taboulé aux Tomates contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Taboulé aux Tomates ?

100 g contiennent 340 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.