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Сырок

Produit emballé Snacks Ростагрокомплекс

Сырок contient 285 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 142 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 355 kcal pour 100 g sur 158 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Сырок de Ростагрокомплекс, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
285kcal pour 100 g
10,8 gprotéines
32,2 gglucides
12,5 glipides
142kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 285 kcal
Lipides totaux L 12,5 g 16 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 32,2 g 12 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 30 g
Protéines L 10,8 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 45 %Lipides: 40 %285kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Sucres30 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 24,9 g)
  • Lipides12,5 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 22 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ростагрокомплекс
Code-barres
4660043858844
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Snacks séchés

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Varškės sūrelis Protein 299 22 g 19 g 15 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4660043858844. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Сырок ?

100 g de Сырок apportent 285 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 142 kcal.

Сырок est-il riche en protéines ?

Сырок contient 10,8 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,4 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Сырок ?

Сырок contient 32,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 30 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Сырок ?

Сырок contient 12,5 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.