DA

Сырок

Emballeret produkt Snacks Ростагрокомплекс

Сырок indeholder 285 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 142 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 355 kcal pr. 100 g på tværs af 158 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Сырок fra Ростагрокомплекс, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
285kcal pr. 100 g
10,8 gprotein
32,2 gkulhydrat
12,5 gfedt
142kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 285 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 32,2 g 12 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 30 g
Protein L 10,8 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 40 %285kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter30 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 24,9 g)
  • Fedt12,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 22 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ростагрокомплекс
Stregkode
4660043858844
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Kardemomme

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fit! Kohuke Tere 284 14 g 22 g 18 g
Сырок творожный 5% Ростагроэкапорт 286 10 g 36,4 g 11,1 g
high protein vanilla quark bar Milbona 287 22 g 19 g 15 g
Сырок в тёмном шоколоде без сахара ваниль ТЫ+INULIN 290 10 g 40 g 10 g
Varškės sūrelis kapučino skonio Protein 295 22 g 20 g 14 g
Quark Bar Strawberry flavour Protein M 274 25 g 16,9 g 14,2 g
Protein varškės sūrelis šokolado skonio Rokyškio pienas 296 22 g 20 g 14 g
Varškės sūrelis Protein 299 22 g 19 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4660043858844. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Сырок?

100 g Сырок har 285 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 142 kcal.

Indeholder Сырок meget protein?

Сырок indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Сырок?

Сырок har 32,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Сырок?

Сырок indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.