Combien de calories contient Суши ?

100 g de Суши apportent 134 kcal.

Combien de protéines contient Суши ?

Суши contient 4,3 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 5,5 g).

Combien de glucides contient Суши ?

Суши contient 21,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Суши ?

Суши contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Суши ?

100 g contiennent 472 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 novembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Суши

Produit emballé Repas et plats Mukawa

Суши contient 134 kcal pour 100 g.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 159 kcal pour 100 g sur 506 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pour 100 g

4,3 gprotéines

21,1 gglucides

3,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	134 kcal
Lipides totaux L	3,3 g	4 %
Acides gras saturés L	0,6 g	3 %
Sodium L	472 mg	21 %
Glucides totaux L	21,1 g	8 %
Fibres alimentaires	non communiqué
Sucres totaux L	5,6 g
Protéines L	4,3 g	9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 13 %
Glucides 64 %
Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines4,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,5 g)
Sucres5,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,1 g)
Lipides3,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,4 g)
Acides gras saturés0,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 0,8 g)
Sodium472 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 436 mg)
Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Mukawa
Code-barres: 4335619361331
Quantité: 326 г
Catégorie: Sushis
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

78% ориз [варен ориз (вода, ориз, слънчогледово олио), оцетен дресинг (вода, захар, алкохолен оцет, сол, овлажнители: сорбитол, глицерол)], 4,3% салата от сьомга [83% печена атлантическа СЬОМГА**, салатна майонеза [рапично масло, горчица (спиртен оцет, вода, захар, ГОРЧИЦА, сол, регулатор на киселинността: лимонена киселина, подправки), вода, ЯЙЧЕН ЖЪЛТЪК, кориандър, чили, сол, черен пипер), 3,4% сурими*** с вкус на раци (50% СУРИМИ, вода, ПШЕНИЧНО нишесте, захар, сол, естествен ароматизант (съдържа РАКООБРАЗНИ), рапично масло, ЯЙЧЕН белтък на прах", оцветител: екстракт от червен пипер], 3,3% варени моркови (моркови, вода), 3,1% варени скариди ** (СКАРИДИ, сол), 2% чушки, 1,6% сурова СЬОМГА **, 1,6% краставици, 1,3% крема сирене (СИРЕНЕ, обезмаслено МЛЯКО, сол, подбрани млечни култури), 0,8% дехидратирани водорасли Нори, 0,6% бели и черни препечени СЕМЕНА ОТ СУСАМ. Соев сос - Състав: вода, СОЯ, ПШЕНИЦА, сол. *яйца от кокошки, отглеждани на открито. **GLOBALG.A.Р. сертифициран продукт. ***МЅС сертифициран продукт. Може да съдържа следи от СЕРЕН ДИОКСИД.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Riz Sel Huile de colza (canola)Œuf Sucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4335619361331. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 novembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.