Super Granola Blåbær og Citron
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Paulúns
Super Granola Blåbær og Citron contient 464 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 464 kcal | |
| Lipides totaux L | 23 g | 29 % |
| Acides gras saturés L | 7,3 g | 37 % |
| Sodium L | 168 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 44 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 20 g | 71 % |
| Sucres totaux L | 5,6 g | |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 41 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres20 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres5,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides23 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés7,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium168 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Paulúns
- Code-barres
- 5701018056717
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
Ingrédients
64% oat flakes, oligofructose, 10% roasted coconut chips, 8% sunflower seeds, canola oil, apple concentrate, 2% freeze-dried blueberries, black currant concentrate, sea salt, cardamom, cold-pressed lemon oil, may contain traces of peanuts and other nuts,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)PommeSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5701018056717. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 novembre 2023. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.