Super farine - courgette et épinard
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires GREENDOZ'
Super farine - courgette et épinard contient 340 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (349 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 340 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,01 g | 0,1 % |
| Sodium L | 180 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 49,5 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 9,2 g | 33 % |
| Sucres totaux L | 10,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 20,9 g | 42 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 61 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines20,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 11 g)
- Fibres9,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 g)
- Sucres10,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
- Lipides4,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,7 g)
- Acides gras saturés0,01 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,3 g)
- Sodium180 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- GREENDOZ'
- Code-barres
- 3701283800031
- Quantité
- 220 g
- Catégorie
- Farines de céréales
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Poudre de légumes et légumineuses (70%) : légumes 25% (épinard 15%, courgette 5%, pomme de terre), pois chiche, pois germé, lentille, lin, sarrasin ; farine de blé, antioxydant : extrait de romarin.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terrePois chichesFarine de froment (blé)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3701283800031. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.