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Strawberry and Cherry Special Flakes

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Marks & Spencer

Strawberry and Cherry Special Flakes contient 370 kcal pour 100 g.

Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (376 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

370kcal pour 100 g
8,7 gprotéines
80,7 gglucides
0,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 370 kcal
Lipides totaux L 0,7 g 0,9 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 180 mg 8 %
Glucides totaux L 80,7 g 29 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 11,9 g
Protéines L 8,7 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 89 %Lipides: 2 %370kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 89 %
  • Lipides 2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres3,1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
  • Sucres11,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 18,5 g)
  • Lipides0,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,5 g)
  • Sodium180 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 288 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marks & Spencer
Code-barres
29310579
Catégorie
Flacons de céréales aux fruits
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Rice (69%), Cracked Wheat (contains Gluten) (23%), Sugar, Freeze-Dried Fruit Pieces (5%) (Strawberries. Sour Cherries), Barley Malt Extract (contains Gluten), Salt, Niacin, Iron, Pantothenic Acid, Vitamin B12, Vitamin D, Thiamin, Riboflavin, Folic Acid, Vitamin B6

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizSucreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 29310579. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 août 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Strawberry and Cherry Special Flakes ?

100 g de Strawberry and Cherry Special Flakes apportent 370 kcal.

Combien de protéines contient Strawberry and Cherry Special Flakes ?

Strawberry and Cherry Special Flakes contient 8,7 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Strawberry and Cherry Special Flakes ?

Strawberry and Cherry Special Flakes contient 80,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 11,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Strawberry and Cherry Special Flakes ?

Strawberry and Cherry Special Flakes contient 0,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Strawberry and Cherry Special Flakes ?

100 g contiennent 180 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.