FR

Steak Blé et Oignon

Produit emballé Haricots et légumineuses Mon Repas Végétal

Steak Blé et Oignon contient 179 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 179 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des protéines, avec 29 % des lipides et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 206 kcal pour 100 g sur 49 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Steak Blé et Oignon de Mon Repas Végétal, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pour 100 g
26,3 gprotéines
4,1 gglucides
5,5 glipides
179kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 179 kcal
Lipides totaux L 5,5 g 7 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 420 mg 18 %
Glucides totaux L 4,1 g 1 %
Fibres alimentaires L 3,8 g 14 %
Sucres totaux L 1,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 26,3 g 53 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 61 %Glucides: 10 %Lipides: 29 %179kcal / 100 g
  • Protéines 61 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines26,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 17 g)
  • Fibres3,8 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,1 g)
  • Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,1 g)
  • Lipides5,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 9,8 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
  • Sodium420 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Mon Repas Végétal
Code-barres
3492500058457
Quantité
400 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Patties de soja et ou de protéines de blé
Emballage
Box,Cardboard,frozen
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Eau, protéines de _blé_ texturées déshydratées 29 % (protéines de _blé_, farine de _blé_), oignons 8 %, huile de colza, fibres de _blé_ (fibres de _blé_ et de psyllium), arôme naturel, extrait de malt d'_orge_, épaississant: E461, sel, oignon en poudre 0,5 %, colorant: betterave poudre (acidifiant: E330).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonHuile de colza (canola)SelFarine de froment (blé)

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Vegane Sieht-Chick-aus Burger The Vegetarian Butcher 179 8,5 g 6 g 12 g
Vegane Burger Patties vehappy 180 16,7 g 2,7 g 9,8 g
Sensational Burger Garden Gourmet 176 12,4 g 3,9 g 11 g
Vegalia, burger vegetariana con pimientos asados Campofrío 175 13 g 7,5 g 10 g
TOFUBURGER alle zucchine Eurospin 174 8 g 15 g 8,9 g
Vegetarische Hack-Selig Burger The Vegetarian Butcher 174 17 g 6,5 g 8,6 g
Le Gourmand Soja, Poivre et Persil Nestlé 173 20 g 10,4 g 4,8 g
naked glory 2 quarter pounders naked glory 186 15 g 9,7 g 8,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3492500058457. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Steak Blé et Oignon ?

100 g de Steak Blé et Oignon apportent 179 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 179 kcal.

Steak Blé et Oignon est-il riche en protéines ?

Steak Blé et Oignon contient 26,3 g de protéines pour 100 g (53 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 26,3 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 61 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Steak Blé et Oignon ?

Steak Blé et Oignon contient 4,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,8 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Steak Blé et Oignon ?

Steak Blé et Oignon contient 5,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Steak Blé et Oignon ?

100 g contiennent 420 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.