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Spinach And Red pepper Quiche

Produit emballé Légumes Morrisons

Spinach And Red pepper Quiche contient 241 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 quiche, 100 g (100 g) apporte environ 241 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

241kcal pour 100 g
8,1 gprotéines
20,9 gglucides
13,7 glipides
241kcal dans serving, 0.25 quiche, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 241 kcal
Lipides totaux L 13,7 g 18 %
Acides gras saturés L 6,6 g 33 %
Sodium L 157 mg 7 %
Glucides totaux L 20,9 g 8 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 2,5 g
Protéines L 8,1 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 35 %Lipides: 52 %241kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 35 %
  • Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres2,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides13,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés6,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium157 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Morrisons
Code-barres
5010525401393
Portion indiquée
0.25 quiche (100 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Mousse al formaggio e olive Milbona 241 5,5 g 2,5 g 23 g
Marinated Split Green Olives Coles Delo 241 1,4 g 1,7 g 25,1 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5010525401393. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spinach And Red pepper Quiche ?

100 g de Spinach And Red pepper Quiche apportent 241 kcal. Serving, 0.25 quiche, 100 g (100 g) : environ 241 kcal.

Combien de protéines contient Spinach And Red pepper Quiche ?

Spinach And Red pepper Quiche contient 8,1 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,1 g dans serving, 0.25 quiche, 100 g (100 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Spinach And Red pepper Quiche ?

Spinach And Red pepper Quiche contient 20,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 2,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Spinach And Red pepper Quiche ?

Spinach And Red pepper Quiche contient 13,7 g de lipides pour 100 g, dont 6,6 g saturés (33 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Spinach And Red pepper Quiche ?

100 g contiennent 157 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.