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Spiced Bean Curd

Produit emballé Haricots et légumineuses The Garden

Spiced Bean Curd contient 148 kcal pour 100 g.

Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

148kcal pour 100 g
16,1 gprotéines
4,4 gglucides
7,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 148 kcal
Lipides totaux L 7,3 g 9 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 211 mg 9 %
Glucides totaux L 4,4 g 2 %
Fibres alimentaires L 21 g 75 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 16,1 g 32 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 44 %Glucides: 12 %Lipides: 44 %148kcal / 100 g
  • Protéines 44 %
  • Glucides 12 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines16,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Lipides7,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Protéines pour 100 kcal10,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
The Garden
Code-barres
9554100464732
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Puy Lentils Merchant Gourmet 148 11 g 24,2 g 1,7 g
High Protein Tofu Pulmuone 148 13 g 4 g 9 g
Smoked Tofu Próvida 148 16,4 g 0,1 g 9 g
Lentil spinach salad Whole foods market 148 6,3 g 16,9 g 6,3 g
Suomalainen Kanan Rapea Sisäfilee Maissipaneroitu Pirkka 148 20 g 7,2 g 3,9 g
Tofu Natural Vegetalia 148 15,2 g 1,6 g 8,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9554100464732. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 février 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spiced Bean Curd ?

100 g de Spiced Bean Curd apportent 148 kcal.

Spiced Bean Curd est-il riche en protéines ?

Spiced Bean Curd contient 16,1 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Spiced Bean Curd ?

Spiced Bean Curd contient 4,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 21 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Spiced Bean Curd ?

Spiced Bean Curd contient 7,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Spiced Bean Curd ?

100 g contiennent 211 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.