Combien de calories contient Spanish Omelette with Red & Green Peppers ?

100 g de Spanish Omelette with Red & Green Peppers apportent 159 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 159 kcal.

Combien de protéines contient Spanish Omelette with Red & Green Peppers ?

Spanish Omelette with Red & Green Peppers contient 4,6 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,6 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 5,1 g).

Combien de glucides contient Spanish Omelette with Red & Green Peppers ?

Spanish Omelette with Red & Green Peppers contient 14,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 1,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Spanish Omelette with Red & Green Peppers ?

Spanish Omelette with Red & Green Peppers contient 8,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Spanish Omelette with Red & Green Peppers ?

100 g contiennent 372 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Spanish Omelette with Red & Green Peppers

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Sol&Mar

Spanish Omelette with Red & Green Peppers contient 159 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 159 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (158 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

159kcal pour 100 g

4,6 gprotéines

14,7 gglucides

8,8 glipides

159kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	159 kcal
Lipides totaux L	8,8 g	11 %
Acides gras saturés L	1,3 g	7 %
Sodium L	372 mg	16 %
Glucides totaux L	14,7 g	5 %
Fibres alimentaires L	2 g	7 %
Sucres totaux L	1,6 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	4,6 g	9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 12 %
Glucides 38 %
Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines4,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 5,1 g)
Fibres2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,7 g)
Sucres1,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1 g)
Lipides8,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,2 g)
Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,5 g)
Sodium372 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 412 mg)
Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Sol&Mar
Code-barres: 20645403
Quantité: 500g
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: Omelettes espagnoles
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

45% potatoes, 26% pasteurized eggs ( eggs , salt), 11% red peppers, 5.5% green peppers, sunflower oil, grilled onions (onions, olive oil, lemon juice), olive oil,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Œuf Oignon Huile d'olive Huile de tournesol Sel Pomme de terre

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Tortilla de patata sin cebolla Los Frescos Family	159	4,4 g	14 g	9,1 g
Tortilla fresca de patata con cebolla Aldi	159	4,8 g	12,2 g	9,8 g
Tortilla de patata con cebolla Palacios	159	5 g	13 g	9,3 g
Tortilla patata campesina Eroski	159	5,6 g	14 g	8,6 g
Pincho de tortilla De patata con cebolla Eroski	159	5,3 g	13 g	9,2 g
Tortilla Chef Select	160	5,3 g	13 g	9,3 g
Tortilla de patata sin cebolla Eroski	160	5,3 g	13 g	9,3 g
Tortilla de patata con cebolla Carrefour	160	4,7 g	13 g	12 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 20645403. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.