Spanish Omelette with Red & Green Peppers
Emballeret produkt Mælk og æg Sol&Mar
Spanish Omelette with Red & Green Peppers indeholder 159 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 159 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (158 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 159 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,8 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 372 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,7 g | 5 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 5,1 g)
- Kostfibre2 gover medianen for mælk og æg (median 1,7 g)
- Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1 g)
- Fedt8,8 gunder medianen for mælk og æg (median 9,2 g)
- Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,5 g)
- Natrium372 mgunder medianen for mælk og æg (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Sol&Mar
- Stregkode
- 20645403
- Mængde
- 500g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Spanske omeletter
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
45% potatoes, 26% pasteurized eggs ( eggs , salt), 11% red peppers, 5.5% green peppers, sunflower oil, grilled onions (onions, olive oil, lemon juice), olive oil,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: ÆgLøgOlivenolieSolsikkeolieSaltKartoffel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tortilla de patata sin cebolla Los Frescos Family | 159 | 4,4 g | 14 g | 9,1 g |
| Tortilla fresca de patata con cebolla Aldi | 159 | 4,8 g | 12,2 g | 9,8 g |
| Tortilla de patata con cebolla Palacios | 159 | 5 g | 13 g | 9,3 g |
| Tortilla patata campesina Eroski | 159 | 5,6 g | 14 g | 8,6 g |
| Pincho de tortilla De patata con cebolla Eroski | 159 | 5,3 g | 13 g | 9,2 g |
| Tortilla Chef Select | 160 | 5,3 g | 13 g | 9,3 g |
| Tortilla de patata sin cebolla Eroski | 160 | 5,3 g | 13 g | 9,3 g |
| Tortilla de patata con cebolla Carrefour | 160 | 4,7 g | 13 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20645403. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.