Combien de calories contient Spanish croquetas ?

100 g de Spanish croquetas apportent 280 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 280 kcal.

Combien de protéines contient Spanish croquetas ?

Spanish croquetas contient 4,8 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,8 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart inférieur (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Spanish croquetas ?

Spanish croquetas contient 20,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Spanish croquetas ?

Spanish croquetas contient 19,6 g de lipides pour 100 g, dont 5,5 g saturés (28 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Spanish croquetas ?

100 g contiennent 582 mg de sodium, soit 25 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Spanish croquetas

Produit emballé Snacks Sainsbury's

Spanish croquetas contient 280 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 280 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 224 kcal pour 100 g sur 90 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

280kcal pour 100 g

4,8 gprotéines

20,4 gglucides

19,6 glipides

280kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	280 kcal
Lipides totaux L	19,6 g	25 %
Acides gras saturés L	5,5 g	28 %
Sodium L	582 mg	25 %
Glucides totaux L	20,4 g	7 %
Fibres alimentaires L	1,4 g	5 %
Sucres totaux L	3,2 g
Sucres ajoutés L	0,66 g	1 %
Protéines L	4,8 g	10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 7 %
Glucides 29 %
Lipides 64 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines4,8 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 13 g)
Fibres1,4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 0,95 g)
Sucres3,2 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 1,2 g)
Lipides19,6 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 16,3 g)
Acides gras saturés5,5 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 2,9 g)
Sodium582 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 600 mg)
Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Sainsbury's
Code-barres: 5063334019969
Portion indiquée: 1 portion (100 g)
Catégorie: Tapas
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Mushroom Croquetas (80%) (Cows' Milk, Mushroom, Rice Flour, Butter (Cows' Milk), Maize Starch, Potato Starch, White Onion, Salt, Pea Protein, Water, Skimmed Cows' Milk Powder, Sunflower Oil, Black Pepper, Garlic, Stabilisers: Methyl Cellulose, Guar Gum, Carrageenan, Locust Bean Gum, Xanthan Gum, Triphosphates; Brown Sugar, Bamboo Fibre, Dextrose, Dextrin, Colour: Plain Caramel; Paprika, Preservative: Potassium Sorbate; Flavouring, Parsley, Sage, Thyme, Marjoram, Acidity Regulator: Citric Acid), Aioli Dip (15%) (Rapeseed Oil, Water, Egg Yolk, Garlic Purée, Lemon Juice from Concentrate, Cornflour, Salt, Garlic Powder), Pecorino Cheese (5%) (Sheeps' Milk). Packaged in a protective atmosphere

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Riz Beurre Oignon Sel Huile de tournesol Aile Sucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 5063334019969. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.