Sonnenblumenkerne geschält
Produit emballé Noix et graines real Quality
Sonnenblumenkerne geschält contient 614 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 123 kcal.
Environ 81 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des protéines et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (616 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 614 kcal | |
| Lipides totaux L | 55 g | 71 % |
| Acides gras saturés L | 5,6 g | 28 % |
| Sodium L | 20 mg | 0,9 % |
| Glucides totaux L | 8,8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 3,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 21 g | 42 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 6 %
- Lipides 81 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines21 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 21,7 g)
- Sucres3,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 2,6 g)
- Lipides55 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 52 g)
- Acides gras saturés5,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,7 g)
- Sodium20 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- real Quality
- Code-barres
- 4334011204512
- Quantité
- 1000 g
- Portion indiquée
- 20 g
- Catégorie
- Graines de tournesol décortiquées
- Emballage
- Plastic,PP 5 - Polypropylene
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sonnenblumenkerne, geschält
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4334011204512. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.