solfiber

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires ota

Solfiber contient 321 kcal pour 100 g.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 373 kcal pour 100 g sur 276 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

solfiber de ota, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
321kcal pour 100 g
9 gprotéines
43 gglucides
3,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories C 321 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 43 g 16 %
Fibres alimentaires L 38 g 136 %
Sucres totaux L 37 g
Protéines L 9 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 71 %Lipides: 14 %321kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,6 g)
  • Fibres38 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Sucres37 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,7 g)
  • Lipides3,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,3 g)
  • Sodium8 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 216 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
ota
Code-barres
5701164712710
Quantité
375 g
Catégorie
Flacons de céréales
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

FIBER ORIGINAL Drys af ristet hvedeklid og dadler Ingredienser Hvedeklid (52%), dadler (44%) og kostfiber (oligofruktose). Kan indeholde spor af: Mandel, hasselnød, valnød, cashewnød, pekannød, paranød, pistacienød og macadamianød

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Flocons 5 Céréales vajra 325 11,6 g 63,1 g 3,5 g
Simple Truth Organic Bran Flakes Cereal Simple Truth 325 12,5 g 80 g 2,5 g
Fulgi de grâu Natur all green 326 11 g 59 g 2 g
Fibre 1 Honey Clusters General Mills 315 7,4 g 83,3 g 3,7 g
Fiocchi orzo integrali Sarchio 329 7,9 g 66 g 1,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5701164712710. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 juillet 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient solfiber ?

100 g de solfiber apportent 321 kcal.

Combien de protéines contient solfiber ?

Solfiber contient 9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,6 g).

Combien de glucides contient solfiber ?

Solfiber contient 43 g de glucides au total pour 100 g, dont 38 g de fibres et 37 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient solfiber ?

Solfiber contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient solfiber ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.