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Flocons 5 Céréales

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires vajra

Flocons 5 Céréales contient 325 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 325 kcal.

Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 373 kcal pour 100 g sur 276 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Flocons 5 Céréales de vajra, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
325kcal pour 100 g
11,6 gprotéines
63,1 gglucides
3,5 glipides
325kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 325 kcal
Lipides totaux L 3,5 g 4 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 63,1 g 23 %
Fibres alimentaires L 96 g 343 %
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11,6 g 23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 76 %Lipides: 10 %325kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 76 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,6 g)
  • Fibres96 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Sucres1,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,7 g)
  • Lipides3,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,3 g)
  • Sodium4 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 216 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
vajra
Code-barres
5425006843959
Quantité
500 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Flacons de céréales
Emballage
Paper
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Flocons d'EPEAUTRE (30%), d'AVOINE (20%), d'ORGE (30%), de riz (10%) et de SEIGLE (10%)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineRiz

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Simple Truth Organic Bran Flakes Cereal Simple Truth 325 12,5 g 80 g 2,5 g
Fulgi de grâu Natur all green 326 11 g 59 g 2 g
Fibra sticks Hacendado 323 13,3 g 44,2 g 4,5 g
Raisin Bran Kellogg's 322 8,5 g 79,7 g 1,7 g
Copos de centeno el Granero integral 322 9,5 g 60,7 g 1,7 g
Fiocchi orzo integrali Sarchio 329 7,9 g 66 g 1,5 g
solfiber ota 321 9 g 43 g 3,6 g
Fibra Total con pasas Granix 330 13 g 66,7 g 1,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5425006843959. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flocons 5 Céréales ?

100 g de Flocons 5 Céréales apportent 325 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 325 kcal.

Flocons 5 Céréales est-il riche en protéines ?

Flocons 5 Céréales contient 11,6 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,6 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,6 g).

Combien de glucides contient Flocons 5 Céréales ?

Flocons 5 Céréales contient 63,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 96 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Flocons 5 Céréales ?

Flocons 5 Céréales contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Flocons 5 Céréales ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.