Soja texturizada fina

Produit emballé Légumes GutBio

Soja texturizada fina contient 347 kcal pour 100 g.

Environ 66 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des glucides et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (342 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Soja texturizada fina de GutBio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal pour 100 g
52 gprotéines
20 gglucides
3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 347 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 48 mg 2 %
Glucides totaux L 20 g 7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 7 g
Protéines L 52 g 104 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 66 %Glucides: 25 %Lipides: 9 %347kcal / 100 g
  • Protéines 66 %
  • Glucides 25 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines52 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 50 g)
  • Sucres7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 6 g)
  • Lipides3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,3 g)
  • Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,8 g)
  • Sodium48 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 12 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
GutBio
Code-barres
24087575
Catégorie
Protéines végétales texturées
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 24087575. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Soja texturizada fina ?

100 g de Soja texturizada fina apportent 347 kcal.

Soja texturizada fina est-il riche en protéines ?

Soja texturizada fina contient 52 g de protéines pour 100 g (104 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 66 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 50 g).

Combien de glucides contient Soja texturizada fina ?

Soja texturizada fina contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Soja texturizada fina ?

Soja texturizada fina contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Soja texturizada fina ?

100 g contiennent 48 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.