Smoked Ham
Produit emballé Viande Co-Op UK
Smoked Ham contient 237 kcal pour 100 g. Serving, 204 g (204 g) apporte environ 483 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 237 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 3,9 g | 19 % |
| Sodium L | 404 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 29,9 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 8,8 g | |
| Protéines L | 10,3 g | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 52 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines10,3 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres1,3 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres8,8 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 1 g)
- Lipides7,8 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés3,9 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium404 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000128753869. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 avril 2022. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.