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Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin

Produit emballé Snacks PhD

Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin contient 371 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 223 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (381 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin de PhD, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pour 100 g
25 gprotéines
45 gglucides
13 glipides
223kcal dans serving, 60 g (60 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 371 kcal
Lipides totaux L 13 g 17 %
Acides gras saturés L 4,7 g 24 %
Sodium L 292 mg 13 %
Glucides totaux L 45 g 16 %
Fibres alimentaires L 2,3 g 8 %
Sucres totaux L 15 g
Sucres ajoutés L 3,9 g 8 %
Protéines L 25 g 50 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 45 %Lipides: 29 %371kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines25 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 30 g)
  • Fibres2,3 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 7,8 g)
  • Sucres15 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 5,7 g)
  • Lipides13 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 14,5 g)
  • Acides gras saturés4,7 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 6,7 g)
  • Sodium292 mgau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 217 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
PhD
Code-barres
5060119293347
Quantité
60 g
Portion indiquée
60 g
Catégorie
Barres protéinées
Emballage
Plastic
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Oats (19%), Sweetener (Maltitol), Vegetable Oils (Palm Oil, Rapeseed Oil, Water, Emulsifier (E471)), Caseinate (Milk) (12%), Soya Crisps (9% ) (Soya Protein, Tapioca Starch, Salt), Whey Protein (Milk) (6%), Golden Syrup, Sugar, Vegetable Glycerine, Dried Sweetened Cranberries (4%) (Cranberries, Sugar, Sunflower Oil), Natural Flavourings, Colour (Plain Caramel).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de palmeHuile de colza (canola)SelHuile de tournesol

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5060119293347. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin ?

100 g de Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin apportent 371 kcal. Serving, 60 g (60 g) : environ 223 kcal.

Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin est-il riche en protéines ?

Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin contient 25 g de protéines pour 100 g (50 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 60 g (60 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart inférieur (médiane 30 g).

Combien de glucides contient Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin ?

Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin contient 45 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,3 g de fibres et 15 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin ?

Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin contient 13 g de lipides pour 100 g, dont 4,7 g saturés (24 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin ?

100 g contiennent 292 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.