Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin

Emballeret produkt Snacks PhD

Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 223 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (381 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin fra PhD, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pr. 100 g
25 gprotein
45 gkulhydrat
13 gfedt
223kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 4,7 g 24 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 45 g 16 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 15 g
Tilsat sukker L 3,9 g 8 %
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 29 %371kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 30 g)
  • Kostfibre2,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,8 g)
  • Sukkerarter15 gover medianen for snacks (median 5,7 g)
  • Fedt13 gunder medianen for snacks (median 14,5 g)
  • Mættet fedt4,7 gunder medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Natrium292 mgover medianen for snacks (median 217 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PhD
Stregkode
5060119293347
Mængde
60 g
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Proteinbarer
Emballage
Plastic
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oats (19%), Sweetener (Maltitol), Vegetable Oils (Palm Oil, Rapeseed Oil, Water, Emulsifier (E471)), Caseinate (Milk) (12%), Soya Crisps (9% ) (Soya Protein, Tapioca Starch, Salt), Whey Protein (Milk) (6%), Golden Syrup, Sugar, Vegetable Glycerine, Dried Sweetened Cranberries (4%) (Cranberries, Sugar, Sunflower Oil), Natural Flavourings, Colour (Plain Caramel).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerPalmeolieRapsfrøolieSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peanut butter cocoa crumle protein bar Fiber one 371 30,6 g 42,7 g 13,8 g
Corny Protein Vanilla Flavor Corny 371 30 g 28 g 18 g
CRUNCHY PROTEIN BAR Caramel Crisp flavour SPORTYFEEL 371 32 g 36 g 16 g
Barrita Proteica Sabor Stracciatella 33% Just Loading 371 33 g 42,2 g 9,2 g
Crush Protein Bar Chocolate Peanut Butter BioTechUSA 371 32 g 27 g 17 g
Proteinissimo prime Scitec Nutrition 371 32 g 28 g 17 g
Barre hyperproteinee cranberry et chocolat Feed 371 23,4 g 35,2 g 15,3 g
Vitamin & protein bar Fulfil 371 37 g 28 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060119293347. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin?

100 g Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin har 371 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 223 kcal.

Indeholder Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin meget protein?

Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin?

Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin?

Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smart Jack Protein & Oat Flapjack Blueberry Muffin?

100 g indeholder 292 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.