Shawarma, Chicken & Cranberry Pilaf
Produit emballé Volailles Freshprep
Shawarma, Chicken & Cranberry Pilaf contient 126 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 485 g (485 g) apporte environ 610 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 27 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (136 kcal pour 100 g).
100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 126 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,7 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 22,7 mg | 8 % |
| Sodium L | 126 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 14,4 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 4,1 g | |
| Protéines L | 8,7 g | 17 % |
| Fer L | 7,2 mg | 40 % |
| Potassium L | 268 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 46 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,7 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 17,6 g)
- Fibres1,6 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,25 g)
- Sucres4,1 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,89 g)
- Lipides3,7 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 4,5 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 1,2 g)
- Sodium126 mgen dessous de la médiane pour volailles (médiane 305 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0990485803664. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.