Sesam Volkoren
Produit emballé Pain et produits cuits au four Lidl
Sesam Volkoren contient 237 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 83 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 237 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,57 g | 3 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 38 g | 14 % |
| Fibres alimentaires L | 8 g | 29 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Protéines L | 11,1 g | 22 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 68 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides2,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0,57 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,4 g)
- Sodium360 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Détails du produit
Ingrédients
57,4% volkoren tarwemeel, water, 9% tarwegluten, maanzaad, sesamzaad, bakkerszout, rijstebloem, 0,6% tarwezuurdesem, 0,6% roggezuurdesem, gist, sojabloem, gerstemout, volkoren roggemeel
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelRizLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Sesam Volkoren ?
100 g de Sesam Volkoren apportent 237 kcal. Serving, 35 g (35 g) : environ 83 kcal.
Sesam Volkoren est-il riche en protéines ?
Sesam Volkoren contient 11,1 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,9 g dans serving, 35 g (35 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).
Combien de glucides contient Sesam Volkoren ?
Sesam Volkoren contient 38 g de glucides au total pour 100 g, dont 8 g de fibres et 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Sesam Volkoren ?
Sesam Volkoren contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,57 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Sesam Volkoren ?
100 g contiennent 360 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 17 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489146148. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 septembre 2025. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.