Saumon pomme de terre courgette
Produit emballé Légumes Seazon
Saumon pomme de terre courgette contient 85 kcal pour 100 g. Serving, 370.0 g (370 g) apporte environ 313 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des protéines et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 127 kcal pour 100 g sur 140 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 84,5 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,4 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Sodium L | 280 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 3 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Protéines L | 7,7 g | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 37 %
- Glucides 15 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines7,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 4,6 g)
- Fibres1,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,4 g)
- Lipides4,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés0,9 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Sodium280 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 294 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Seazon
- Code-barres
- 3701456316635
- Quantité
- 370 g
- Portion indiquée
- 370.0 g
- Catégorie
- Plats de pommes de terre
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3701456316635. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.