Combien de calories contient Sardinelles à La Basquaise ?

100 g de Sardinelles à La Basquaise apportent 235 kcal.

Sardinelles à La Basquaise est-il riche en protéines ?

Sardinelles à La Basquaise contient 14,7 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Sardinelles à La Basquaise ?

Sardinelles à La Basquaise contient 6,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sardinelles à La Basquaise ?

Sardinelles à La Basquaise contient 16,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sardinelles à La Basquaise ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (50 % DV) et phosphore (31 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sardinelles à La Basquaise ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Sardinelles à La Basquaise

Produit emballé Poissons et fruits de mer Ederki

Sardinelles à La Basquaise contient 235 kcal pour 100 g.

Environ 64 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 202 kcal pour 100 g sur 248 produits.

100 g apportent 50 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 31 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

235kcal pour 100 g

14,7 gprotéines

6,3 gglucides

16,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	235 kcal
Lipides totaux L	16,4 g	21 %
Acides gras saturés L	2,9 g	15 %
Sodium L	480 mg	21 %
Glucides totaux L	6,3 g	2 %
Fibres alimentaires L	1,7 g	6 %
Sucres totaux L	1,2 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	14,7 g	29 %
Vitamine D L	10 µg	50 %
Phosphore L	385 mg	31 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 25 %
Glucides 11 %
Lipides 64 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines14,7 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 20 g)
Fibres1,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
Sucres1,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
Lipides16,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 12,4 g)
Acides gras saturés2,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 3 g)
Sodium480 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Ederki
Code-barres: 3277510001132
Quantité: 85 g / 90 ml
Catégorie: Sardines en conserve
Emballage: Metal,Box,canned,Cardboard
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_Sardinelles_ 66 %, tomate, huile de tournesol, oignon, poivron, épices et sel.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Tomates Huile de tournesol Oignon Sel

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Sardinen Mayflower	240	22 g	0,5 g	17 g
Sardines Cedar	230	20 g	0 g	16 g
Sardines à la Niçoise La Bonne Mer	230	22 g	0,5 g	16 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3277510001132. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.