Samossas lentilles corail et coco - Hari&co - Hari&co
Produit emballé Haricots et légumineuses HARI&CO
Samossas lentilles corail et coco - Hari&co - Hari&co contient 225 kcal pour 100 g. Serving, 700.0 g (700 g) apporte environ 1 575 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 225 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 20 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 4,1 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 3,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,5 g | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 37 %
- Lipides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines6,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Fibres4,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
- Sucres3,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides12 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Sodium480 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- HARI&CO
- Code-barres
- 3760257091653
- Quantité
- 140g, 6 samossas
- Portion indiquée
- 700.0 g
- Catégorie
- Végétale
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Samossas (86%) : Galette (34,8%) (eau, farine de blé, huile de tournesol, sel, farine de lin), lentille corail cuite (eau, lentille corail) (origine : France) (16,6%), épinards, oignons, eau, carottes, double concentré de tomates, protéine de pois texturée (protéine de pois, extrait de pois) (origine : France), noix de coco râpée (2,3%), amidon de maïs, purée d'ail, sel, fibre de blé, basilic, curcuma, cumin, piment fort. Sauce rougail (14%) : Eau, sucre, purée de tomates double concentrée (6%), amidon de mais, oignons (5%), vinaigre d'alcool, poivrons rouges, sel, ail déshydraté, piment fort.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSelOignonTomatesAileSucre
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760257091653. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.