DA

Salvado de avena

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter ecocesta

Salvado de avena indeholder 319 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 360 kcal pr. 100 g på tværs af 167 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salvado de avena fra ecocesta, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
319kcal pr. 100 g
12,3 gprotein
33,8 gkulhydrat
7,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 319 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 33,8 g 12 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 12,3 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 27 %319kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 15 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,4 g)
  • Natrium8 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ecocesta
Stregkode
8422584014174
Kategori
Havreklid
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salvado de Avena de cultivo ecológico ecocesta 319 12,3 g 33,8 g 7,4 g
Salvado de Avena Hijas del Sol 319 12 g 34 g 7,4 g
Farelo de Aveia Jasmine 330 17 g 51 g 7 g
Santiveri Oat Bran Bag Santiveri 334 14,5 g 49,5 g 4,8 g
Salvado de avena integral Crownfield 334 14,5 g 49,5 g 4,8 g
Son D'avoine Markal 334 14,5 g 49,5 g 4,8 g
Oat bran Smartbite 336 14,6 g 44 g 5,9 g
Aveia integral em flocos Quaker 340 16 g 56,7 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8422584014174. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salvado de avena?

100 g Salvado de avena har 319 kcal.

Indeholder Salvado de avena meget protein?

Salvado de avena indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salvado de avena?

Salvado de avena har 33,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salvado de avena?

Salvado de avena indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salvado de avena?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.