Combien de calories contient Salade végétarienne ?

100 g de Salade végétarienne apportent 139 kcal. Serving, 250 g (250 g) : environ 346 kcal.

Combien de protéines contient Salade végétarienne ?

Salade végétarienne contient 3 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,5 g dans serving, 250 g (250 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Salade végétarienne ?

Salade végétarienne contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,6 g de fibres et 6,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Salade végétarienne ?

Salade végétarienne contient 7,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Salade végétarienne ?

100 g contiennent 124 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Salade végétarienne

Produit emballé Légumes Le Deli

Salade végétarienne contient 139 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 346 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (141 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal pour 100 g

3 gprotéines

13 gglucides

7,7 glipides

346kcal dans serving, 250 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	139 kcal
Lipides totaux L	7,7 g	10 %
Acides gras saturés L	0,8 g	4 %
Sodium L	124 mg	5 %
Glucides totaux L	13 g	5 %
Fibres alimentaires L	2,6 g	9 %
Sucres totaux L	6,8 g
Sucres ajoutés L	1,5 g	3 %
Protéines L	3 g	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 9 %
Glucides 39 %
Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
Fibres2,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,8 g)
Sucres6,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,3 g)
Lipides7,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,6 g)
Acides gras saturés0,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1 g)
Sodium124 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 328 mg)
Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Le Deli
Code-barres: 3701035101126
Quantité: 250 g
Portion indiquée: 250 g
Catégorie: salades
Emballage: fr:boite-en-plastique
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Mélange de salade 26% (frisée, mâche, chicorée rouge), boulgour 17,6% (eau, boulgour (contient gluten), sel), quinoa 12% (eau, quinoa, sel), sauce vinaigrette au vinaigre balsamique 10% (huile de colza, vinaigre balsamique 30% (vinaigre de vin, moût de raisin), eau, sel, poivre), ceuf dur 8,4%, tomates cerises mi-séchées aux herbes 7,9% (tomates cerises, huile de colza, sel, ail, origan), cranberries 6% (cranberries, sucre de canne, huile de tournesol), radis 6%, courgette 6%. À conserver entre +1°C et +4° C. Ne pas congeler. A consommer immédiatement

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel Huile de colza (canola)Vinaigre Tomates Aile Sucre Huile de tournesol

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Salade de Lentilles SARL Vivant	139	5,3 g	9,4 g	8,9 g
Rindfleischsalat popp	139	6 g	10 g	7,8 g
Salade repas bio Monbio	139	4,2 g	22 g	3,2 g
Ensalada mexicana de atun Calvo	139	8,5 g	8,6 g	7,2 g
Salade Œuf, Poulet, Parmesan Franprix	139	6,9 g	10,5 g	7,4 g
Salade à la Grecque Picard	139	5,2 g	15 g	5,9 g
Serpentini à la Tomate, Tzatziki, Olives Noires Pierre Martinet	139	3,7 g	12 g	8,1 g
Mexican Tuna Salad Calvo	139	8,5 g	8 g	7,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3701035101126. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.