Wie viele Kalorien hat Salade végétarienne?

100 g Salade végétarienne haben 139 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 346 kcal.

Wie viel Protein hat Salade végétarienne?

Salade végétarienne enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade végétarienne?

Salade végétarienne hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade végétarienne?

Salade végétarienne enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade végétarienne?

100 g enthalten 124 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade végétarienne

Verpacktes Produkt Gemüse Le Deli

Salade végétarienne enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 346 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (141 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal pro 100 g

3 gProtein

13 gKohlenhydrate

7,7 gFett

346kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	139 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	124 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	6,8 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker6,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
Fett7,7 güber dem Median für Gemüse (Median 7,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 1 g)
Natrium124 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 328 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Le Deli
Barcode: 3701035101126
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Salate
Verpackung: fr:boite-en-plastique
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mélange de salade 26% (frisée, mâche, chicorée rouge), boulgour 17,6% (eau, boulgour (contient gluten), sel), quinoa 12% (eau, quinoa, sel), sauce vinaigrette au vinaigre balsamique 10% (huile de colza, vinaigre balsamique 30% (vinaigre de vin, moût de raisin), eau, sel, poivre), ceuf dur 8,4%, tomates cerises mi-séchées aux herbes 7,9% (tomates cerises, huile de colza, sel, ail, origan), cranberries 6% (cranberries, sucre de canne, huile de tournesol), radis 6%, courgette 6%. À conserver entre +1°C et +4° C. Ne pas congeler. A consommer immédiatement

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Raps (Rübsenöl)Essig Tomaten Knoblauch Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salade de Lentilles SARL Vivant	139	5,3 g	9,4 g	8,9 g
Rindfleischsalat popp	139	6 g	10 g	7,8 g
Salade repas bio Monbio	139	4,2 g	22 g	3,2 g
Ensalada mexicana de atun Calvo	139	8,5 g	8,6 g	7,2 g
Salade Œuf, Poulet, Parmesan Franprix	139	6,9 g	10,5 g	7,4 g
Salade à la Grecque Picard	139	5,2 g	15 g	5,9 g
Serpentini à la Tomate, Tzatziki, Olives Noires Pierre Martinet	139	3,7 g	12 g	8,1 g
Mexican Tuna Salad Calvo	139	8,5 g	8 g	7,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3701035101126. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.