FR

Salade de thon péruvienne

Produit emballé Poissons et fruits de mer Auchan

Salade de thon péruvienne contient 173 kcal pour 100 g. Serving, 250 g, 250 g soit 1 portion (250 g) apporte environ 433 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (180 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Salade de thon péruvienne de Auchan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
173kcal pour 100 g
9,2 gprotéines
14 gglucides
8,4 glipides
433kcal dans serving, 250 g, 250 g soit 1 portion (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 173 kcal
Lipides totaux L 8,4 g 11 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 272 mg 12 %
Glucides totaux L 14 g 5 %
Fibres alimentaires L 2,8 g 10 %
Sucres totaux L 2,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,2 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 33 %Lipides: 45 %173kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 33 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,2 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 22,3 g)
  • Fibres2,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
  • Sucres2,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
  • Lipides8,4 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 9,3 g)
  • Acides gras saturés0,6 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,4 g)
  • Sodium272 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 370 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Auchan
Code-barres
3596710523245
Quantité
0.25 kg
Portion indiquée
250 g (250 g soit 1 portion)
Catégorie
Poissons (stable)
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Légumes et céréales 34% (maïs, boulgour (contient BLÉ), tomates, quinoa blanc, pois chiche, quinoa rouge, lentilles), eau, thon Listao (POISSON) 20%, huile de colza, graines de courge 2%, cranberries 1.9% (cranberries, sucre, huile de tournesol), vinaigre d'alcool, sel, poivre, basilic, épaississant : gomme xanthane. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Traces éventuelles de lait, moutarde et oeufs.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)VinaigreSelTomatesPois chichesSucreHuile de tournesol

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Lightly Dusted Yellowfin Sole Fillets Sainsbury’s Taste the Difference 172 13,3 g 12,8 g 7,5 g
Sardines in brine John West 174 23,3 g 0 g 9 g
Norwegische Lachsfilet-Portionen mit Haut Blue Bay 175 19 g 0 g 13 g
Koldrøget Laks I Skiver Irma 170 21 g 1,6 g 8,9 g
Filets de thon à l'huile d'olive Auchan 169 30 g 0,5 g 5,2 g
Zalmfilet Met Huid Picnic 178 20 g 0 g 11 g
Thon Entier Auchan 182 24 g 0,5 g 9,5 g
Thon entier à l'huile de tournesol Auchan 183 24 g 0,5 g 9,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3596710523245. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Salade de thon péruvienne ?

100 g de Salade de thon péruvienne apportent 173 kcal. Serving, 250 g, 250 g soit 1 portion (250 g) : environ 433 kcal.

Combien de protéines contient Salade de thon péruvienne ?

Salade de thon péruvienne contient 9,2 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23 g dans serving, 250 g, 250 g soit 1 portion (250 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 22,3 g).

Combien de glucides contient Salade de thon péruvienne ?

Salade de thon péruvienne contient 14 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de fibres et 2,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Salade de thon péruvienne ?

Salade de thon péruvienne contient 8,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Salade de thon péruvienne ?

100 g contiennent 272 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.